Απολέπιση με μπανάνα

Φτιάξτε μόνες σας ένα εύκολο σπιτικό απολεπιστικό για το σώμα σας και κάντε το μπάνιο σας το δικό σας προσωπικό spa, με εύκολο και απλά με υλικά από την κουζίνα σας.
Χρειαζόμαστε:
1 μπανάνα
2-3 κουταλιές σούπας ζάχαρη
1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο
1 κουταλιά ροδόνερο αν έχετε
λίγο χυμό λεμονιού
Ανακατεύεται όλα τα παραπάνω υλικά, αφού έχετε πρώτα λιώσει την μπανάνα. Το scrub για το σώμα σας είναι έτοιμο.
Το απλώνεται στο σώμα από κάτω προς τα πάνω με κυκλικές κινήσεις εκτός από τον καθαρισμό της επιδερμίδας σας από τα νεκρά κύτταρα επιτυγχάνεται και ενυδάτωση.

 

Σπιτικό lip balm! 

Το κρύο του χειμώνα είναι σκληρό με τα χείλη σας. Περιποιηθείτε τα φτιάχνοντας εύκολα μόνες σας το δικό σας lip balm.

 

Υλικά:

• 8 σταγόνες λάδι μέντας

• 2 κ.σ. αμυγδαλέλαιο

• 1 κ.σ. κερί μέλισσας

•  1 σταγονόμετρο

• 1 γυάλινο βαζάκι

• 1 δοχείο

• Προαιρετικά: ξύσμα από 1 κραγιόν για χρώμα

  
  

Εκτέλεση:
Βάζετε τις 2 κουταλιές αμυγδαλέλαιου και μία κουταλιά κερί μέλισσας σε ένα γυάλινο βαζάκι και κλείνετε το καπάκι. Ζεσταίνετε το βαζάκι μέσα σε ένα κατσαρολάκι με νερό σε μέτρια προς υψηλή φωτιά μέχρι να λιώσει το κερί. Βγάζετε το βαζάκι από το κατσαρολάκι και ανακατεύετε το μείγμα. Προσθέτετε το λάδι μέντας με ένα σταγονόμετρο (μην βάλετε πολύ γιατί θα κάψει τα χείλη σας- είναι προτιμότερο να βάλετε αρχικά 8 σταγόνες και να προσθέσετε αν χρειαστεί). Εάν θέλετε το lip balm σας να έχει χρώμα, ρίχνετε το ξύσμα από κραγιόν και ανακατεύετε μέχρι το μείγμα να πάρει το επιθυμητό χρώμα. Χύνετε κατευθείαν το μείγμα σε ένα δοχείο και το αφήνετε να παγώσει και να σκληρύνει.

 Καλή επιτυχία!

Δώστε όγκο στα μαλλιά σας! 

Χαρίστε «κίνηση» με 5 απλά βήματα
Αν τα μαλλιά σου είναι λεπτά, άτονα και χωρίς όγκο, διάβασε τις συμβουλές που ακολουθούν για να τους χαρίσεις «κίνηση» με 5 απλά βήματα… Χρησιμοποίησε σαμπουάν και conditioner για όγκο
Ο λόγος; Περιλαμβάνουν πολυμερή, τα οποία δίνουν όγκο στα μαλλιά και δεν τα βαραίνουν.
Ξεκίνα από τη ρίζα
Ψέκασε με ένα προϊόν για όγκο στη ρίζα. Στη συνέχεια, κάνε styling στα μαλλιά τούφα-τούφα ξεκινώντας από τη ρίζα και βουρτσίζοντάς τα στην αντίθετη φορά της φύτρας.
Στέγνωσέ τα με μία χοντρή στρογγυλή βούρτσα
Σήκωσε ανά τούφα τα μαλλιά σου προς τα πάνω και τύλιξέ τα στην ειδική στρογγυλή βούρτσα. Προσπάθησε οι κινήσεις που κάνεις στο σεσουάρ σου να έχουν ανοδική πορεία, έτσι ώστε να δώσεις extra όγκο στα μαλλιά σου.
Κλείδωσε τον όγκο με ρόλεϊ
Τύλιξε μία-μία τούφα στα ρόλεϊ ξεκινώντας από την κορυφή του κεφαλιού. Χρησιμοποίησε το πιστολάκι στο ζεστό αέρα για 1 λεπτό.
Στη συνέχεια, βάλε το πιστολάκι στον κρύο αέρα για λίγο, ώστε να αποκτήσει κράτημα το χτένισμά σου.
Με τα δάχτυλά σου και με απαλές κινήσεις αφαίρεσε ένα-ένα τα ρόλεϊ. Καλό είναι να μην βουρτσίσεις τα μαλλιά γιατί θα χαλάσεις τον όγκο που μόλις απέκτησες.
Διατήρησε το αποτέλεσμα
Ψέκασε με μία λακ την οποία θα κρατήσεις σε 30 εκατοστά απόσταση από τα μαλλιά σου.

Αυτοπεποίθηση σε 1 μόλις λεπτό; Και όμως γίνεται! 

Θες μια ένεση αυτοπεποίθησης πριν εμφανιστείς κάπου είτε αυτό είναι μία εκδήλωση είτε ένα σημαντικό  επαγγελματικό ραντεβού που σου δημιουργεί άγχος; Δώσε 1 μόλις λεπτό στον εαυτό σου για να την ανακτήσεις. Κι όμως τόσο μόνο χριεάζεσαι.

1. Σκέψου για 15” ότι αυτή η συνάντηση σε 15 μέρες, σε 6 μήνες, σε 3 χρόνια από τώρα, μπορεί να μην αποτελεί καν ανάμνηση. Δώσε σε αυτό που σου προκαλεί τόσο άγχος τις πραγματικές του διαστάσεις. Αν σκεφτείς με μία πιο μακροπρόθεσμη λογική, θα απομυθοποιήσεις τη σημαντικότητά της συνάντησης, και θα μπορέσεις να είσαι η πιο λαμπερή και δυναμική εκδοχή του εαυτού σου.
2. Για 15” σκέψου την εικόνα που θα ήθελες να έχουν οι άλλοι για σένα σε αυτή τη συνάντηση. Λέξεις όπως “ήρεμη”, “συγκεντρωμένη”, “απλή”, “γοητευτική”, είναι αυτές που πρέπει να σκέφτεσαι. Γιατί δεν πρέπει να ξεχνάς πως εκπέμπεις αυτό που σκέφτεσαι.
3. Κλείσε τα μάτια σου για 30” και σκέψου έναν άνθρωπο, ένα μέρος, μία γεύση ή μια μυρωδιά που σου φτιάχνει τη διάθεση και σου δημιουργεί ευφορία. Έχε αυτή τη σκέψη σαν φυλαχτό πάνω σου. Μην ξεχνάς πως το πιο σημαντικό σου όπλο, η μεγαλύτερη σου δύναμη είναι όλα αυτά που αγαπάς…

life style