συμβουλες για υγιη νυχια!!!
Ακολουθήστε τις συμβουλές και για τα 20 δάχτυλα για να είναι πάντα γερά και υγιή
- Διατηρήσετε τα νύχια σας ενυδατωμένα.
- Φοράτε λαστιχένια γάντια όταν κάνετε δουλειές του σπιτιού ή πλύνετε τα πιάτα.
- Κόβετε τα νύχια σας ίσια.
- Στεγνώστε τα χέρια σας για τουλάχιστον δύο λεπτά.
- Να αερίζετε τις μπότες και αθλητικά παπούτσια.
- Φοράτε βαμβακερές κάλτσες 100%.
- Προσθέστε ένα ποτήρι γάλα και ένα αυγό βραστό στην
- καθημερινή διατροφή σας, αφού είναι πλούσια σε ψευδάργυρο και δυναμώνουν τα νύχια.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου