Hot yoga είναι μια σειρά από στάσεις yoga που πραγματοποιούνται σε θερμαινόμενο δωμάτιο γύρω στους 40 βαθμούς και 60% υγρασία. Η θερμοκρασία πρέπει να είναι το ελάχιστο 38 βαθμούς Κελσίου για να έχει κάποιος τα οφέλη τής hot yoga (να είναι δηλαδή πάνω από τη θερμοκρασία του σώματος).
Κοριτσια ηρθε και στην ελλαδα και μιας που πρεπει να προετιμαστουμε για το καλοκαιρι προτεινο να το δοκιμασουμε ειδα στην τηλεοραση οτι μπορει να καψεις και 1000 θερμιδες την φορα εκπληκτικο!!!
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Hot Yoga AthensΟλυμπιονικών 220 & Λυκούργου, Φάρος Ψυχικού,
Τ.Κ. 15451
τηλ. 210 6756770, 6982999829
Hot Yoga Glyfada
Αγγέλου Μεταξά 52, Γλυφάδα,
Τ.Κ. 16674
τηλ. 210 9680420, 6982999829
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου